Prima di iniziare raccogliamo tutte le informazioni fondamentali: abitudini, storico allenamenti, alimentazione, stile di vita, eventuali limitazioni.
Definiamo insieme un obiettivo chiaro e realistico, poi tracciamo la rotta necessaria per raggiungerlo
Nessuna scheda o dieta standard: il programma è creato su di te ed evolve in base ai tuoi progressi.
Analizziamo regolarmente misure, carichi, foto e feedback. Dobbiamo assicurarci che la direzione sia corretta, o interveniamo
Ci sono dubbi o domande? Hai una chat privata con il tuo coach, attiva durante tutto il percorso. Non verrai mai lasciato solo
Sei pronto a cominciare? Contattaci su Whatsapp e fisseremo una prima chiamata conoscitiva
Puoi raggiungerci anche tramite telefono o email per qualsiasi informazione. Ecco i nostri recapiti:
+39 3517367881
+356 99799938
mbself2025@gmail.com
MY BEST SELF LC
8 The green Ste A – Dover (Delaware) 19901
PRIVACY POLICY
©2026 MY BEST SELF LLC
