My Best Self

RAGGIUNGI IL FISICO DEI TUOI SOGNI

Percorsi di coaching online 1-to-1 pensati per chi vuole migliorare il proprio fisico, attraverso allenamento e alimentazione personalizzati

ALLENAMENTO ◦ ALIMENTAZIONE ◦ FORZA ◦ DISCIPLINA ◦ MINDSET ◦ PERFORMANCE ◦

CHI SONO?

Sono laureato in Scienze Motorie, docente per CorsiEventi4Sport e atleta agonista. Da oltre dieci anni lavoro nel campo dell’allenamento e della ricomposizione corporea.

Nel corso degli anni ho preso parte a numerose competizioni come atleta, ho organizzato eventi e seminari e ho maturato una lunga esperienza come preparatore nel bodybuilding, accompagnando atleti in gara e contribuendo a importanti risultati in ambito nazionale e internazionale.

Oggi, insieme al mio team, applico le competenze maturate sul campo per aiutare le persone a migliorare il proprio fisico in modo sostenibile e duraturo, per qualsiasi tipo di obiettivo.

DI COSA CI OCCUPIAMO

All’interno dei nostri percorsi lavoriamo su più aree perché il risultato non dipende mai da un solo fattore, ma dall’equilibrio tra allenamento, alimentazione e gestione del corpo nel suo insieme.

ALLENAMENTO

Costruiamo programmi di allenamento adattati alla persona, al suo livello e ai suoi obiettivi.

L’allenamento non è mai standard: viene strutturato e modificato nel tempo per essere efficace, sostenibile e coerente con la vita di tutti i giorni.

ALIMENTAZIONE

Lavorare sull’alimentazione è fondamentale per costruire uno stile di vita sano e congruente ai propri bisogni.

Il nostro lavoro è trovare un equilibrio che permetta di migliorare il fisico e costruire abitudini sane senza diete restrittive

POSTURALE

La gestione posturale è fondamentale per allenarsi meglio e ridurre i fastidi

Interveniamo su atteggiamenti errati e problematiche legate alla quotidianità, migliorando la qualità del movimento e la percezione del proprio corpo.

PREPARAZIONE ATLETICA

Per chi pratica sport a livello amatoriale o agonistico, lavoriamo sulla preparazione atletica in modo specifico.

Ti aiutiamo a migliorare performance, resistenza e controllo del corpo, adattando il lavoro alla disciplina in questione

COME SONO STRUTTURATI I PERCORSI

Tutto ciò che hai visto sopra viene integrato all’interno di un unico percorso strutturato.

Non si tratta di ricevere un piano e arrangiarsi, ma di seguire un processo costruito nel tempo, basato su confronto continuo, monitoraggio e adattamento.

Il percorso inizia con un primo confronto conoscitivo

Questo momento serve per capire la tua situazione, i tuoi obiettivi e come possiamo aiutarti nel modo più efficace.

Non esiste un listino standard: ogni percorso viene definito in base a ciò che emerge da questo primo contatto.

Una volta definito il percorso, si passa a un’analisi approfondita.

Valutiamo abitudini, possibilità reali, criticità e obiettivi, così da costruire una strategia coerente e concreta.

Da questa fase prendono forma il protocollo di allenamento e l’approccio alimentare più adatto.

Il vero valore del percorso sta nel tempo

Attraverso un confronto costante e un monitoraggio continuo, il lavoro viene adattato in base alle risposte del corpo e all’andamento del percorso.

È questo processo di aggiustamento continuo che permette di ottenere risultati solidi e duraturi.

I NOSTRI CLIENTI

DICONO DI NOI

Sono davvero fiero del percorso che ho fatto, ma sono ancor più contento della mia collaborazione con @orguamentale diventata una profonda amicizia. Ha saputo prendermi per mano e condurmi in questo cammino nel quale sono solamente all'inizio ma che credo di aver intrapreso nel modo giusto.

Però una cosa voglio dirtela, tra i vari servizi che hai elencato hai parlato del coaching online. Beh il tuo non è coaching online, non può essere definito tale. Da quando ho iniziato sei stato sempre super presente ì garantendomi sempre un servizio eccellente. Quindi “online” troppo riduttivo Mat..è molto ma molto di più! Non smetterò mai di ringraziarti

Matteo devo ringraziarti per tutto, ho stravolto tutto sia a livello fisico che mentale, stento ancora a riconoscermi in questa condizione, se solo vedo quello che ero qualche mese fa non mi capacito ancora che saremmo arrivati a questa punto! Grazie per l'impegno e per la Passione che trasmetti nella disciplina e nella voglia di vivere, Matteo!

Ciao sono Damiano e ho deciso di intraprendere questo percorso con MBS perché la loro conoscenza e la loro preparazione in questo settore è veramente straordinaria. La vedevo solo dall'esterno e ora che ho intrapreso il percorso devo dire che sono davvero dei ragazzi preparatissimi sotto ogni punto di vista Mi sento di dire che non avrei potuto fare scelta migliore!

Mi ha cambiato la vita veramente, ero una persona insicura di me, non potevo neanche guardarmi allo specchio. Adesso sono un'altra persona una persona che ogni mattina va sulla bilancia e si guarda allo specchio. Lo consiglio a qualsiasi persona, se cercate una persona seria onesta nell'ambito lavorativo non sbagliate. Grazie ancora

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